Метеорологи предупредили об очередной магнитной буре. По их словам, она будет сильной, поэтому нужно подготовиться. Также врачи дали советы, которые могут помочь справиться с реакцией на геомагнитные колебания.
Что известно о самом сильном ударе магнитной бури
Активность Солнца влечет за собой возмущение магнитного фона Земли, приносит на планету магнитные бури. В мае 2023 года геомагнитные колебания стали причиной неблагоприятных дней для метеочувствительных людей.
Магнитная буря 20 мая 2023 года: сколько дней продлится шторм
По словам специалистов, первые мощные геомагнитные удары начнутся уже с 12 часов 19 мая 2023 года. В это время магнитосфера планеты Земля подвергнется сильнейшим толчкам. С 12 по 15 часов магнитная буря будет постепенно набирать свою силу, влияя на магнитосферу геоударами до четырех и пяти баллов. Также эксперты отмечают, что ситуация ухудшится с 15 часов дня. В это время начнутся сильные геоудары, сила которых будет равна четырем баллам. Они будут и дальше негативно влиять на планету Земля (до полуночи нового дня).
Следующие геомагнитные удары ожидаются 20, 21 и 22 мая 2023 года. Однако они не будут обладать столь мощной силой. Речь идет о магнитных бурях до 2-3 баллов. Магнитная буря такой силы никак не повлияет на человека. Даже у людей, которые считают себя метеозависимыми, не будет никаких симптомов.
Самый опасный период — с 13:00 по 18:00. Геомагнитные колебания в четыре балла будут беспокоить всех, даже тех, кто не считает себя метеозависимым.
С 18:00 до 23:00 сила магнитной бури вновь снизится до трех баллов, а ближе к часу ночи — до двух баллов. Ночь пройдет ровно, без каких-либо проблем. Самое главное — пережить пик геомагнитной активности.
Три совета для метеозависимых
Первый совет касается пищи: нужно исключить из рациона острую, соленую и жирную еду. Также необходимо отказаться от черного чая, кофе. Замените их на зеленый чай. Это поможет не только метеозависимым, но и тем, кто страдает болезнями ЖКТ.
Второй совет касается тренировок и активности в дни геомагнитных колебаний. Если у вас есть возможность, прогуляйтесь на свежем воздухе, не сидите постоянно дома. Хотите тренироваться — тренируйтесь, но не более тридцати минут в день. Тяжелые физические упражнения должны быть исключены из вашего графика, как и тяжелая работа.
Третий совет — держать при себе аптечку. Всегда нужно иметь рядом с собой необходимые лекарства и мобильный телефон, чтобы вызвать бригаду скорой помощи в случае ухудшения состояния.
